十七岁的玛利(lì )亚(yà )(卡特琳(🥇)娜·格兰厄姆 Kat Graham 饰(🎺))刚刚被(bèi )(🆖)少管所释放,回到了故乡(xiāng ),在那里,她决定开(kāi )始新的生(📼)活(huó )。某日(⚫),玛(mǎ )丽在(zài )机(🎩)缘(🤷)巧合之下来到了哈尼丹尼尔斯教授的舞蹈工作(🎿)室(🎫),热爱(😚)跳(🍮)舞(wǔ )的她很(hěn )快(kuài )(🖍)就在(🐶)那里找到了属(🤷)于自己的舞(🌙)台。 布兰(lán )顿(兰迪·(😞)韦恩 Randy Wayne 饰)注意到了隐藏在玛利亚身上(shàng )的激(🎾)情(qíng )和天赋,于是邀请她和(hé )他一起训练HD舞蹈队(duì )。与此同(tóng )时,玛利亚的(de )前(qián )男友路易斯((💔)Christopher 'War' Martinez 饰(🐩))回(😝)到(🔈)了玛利(💿)亚(🎥)的(🐡)身边,亦(🔍)向(xiàng )她抛出了橄榄(💏)枝(zhī ),然而,玛(mǎ )利亚不希望重(chóng )蹈(dǎo )覆辙,她拒绝(jué )(👄)了路易斯。在布兰顿和玛(🏓)利(🚽)亚(yà )的带领下,HD舞蹈(dǎo )队参加了电(🛃)视(⏺)舞蹈大赛,而将要同他们同(🚤)台竞技(⛴)的(🏸),恰(qià )(💁)恰是路易(yì )斯(sī )和(hé )他(🐈)手下的队(duì )(🌲)伍(wǔ )。